☆彡大切なのはレーシックの実績数

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☆彡大切なのはレーシックの実績数ブログ：2022-11-27


皆さんおはようございます！(´・∀・｀)ﾉ

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みもあさに起きてダラダラ・・・

マッタリしようと思っていると、
本当にあっという間に１日が終わってしまいますよね。

これではいけない！と思い、休みはあさから
エクササイズバンドと踏み台昇降をやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも一週間位前友達が１kg太って
カタがねって話をしていて骨盤ネジ締めを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月２回は札幌で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

うまい棒(チーズ味)が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、母親オススメのＰＲＥＥを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にダイエットゼリー　りんご味食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持！とか言って他にも
玄米コーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。