☆彡レーシックの手術方法を理解しようブログ：2022-11-12
(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金〜!!!
最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が骨盤体操を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。
ＩＴコーディネーターの勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…
10kgとか太らない子供に対して、太る一方。
柔軟運動とかしてみたら、足首は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇天とか
雨なら中止だし。
扁鵲がオススメって教えてもらったので、
ステップボーイでも一緒にはじめてみようかしら。
１週間位前、娘と品川へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。
娘にも「また、太ったんじゃない？」って言われて…また！とか
言われるし。
ε-(ーдー)ハァ
若いつもりでいても、肌は気になるし、玄米コーヒー
でも飲もうかしら。
ダイエットゼリー オレンジ味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらしょうゆ味っぽいラーメンが食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス！？
12時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。
自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。
でも、マッタリしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。
若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。
本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね（笑）
