☆彡レーシックの手術方法を理解しようブログ：2023-07-19
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
今日は母親に付き合って朝方から
ウォーキング。
普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから
犬を買おうかとか言い出して…。
ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。
それに私も朝方から付き合わなくても良い
わけで…ダイエットシェイク バナナ味を飲んで元気にウォーキング。
そしてバランスパワーと肩こり体操やら、
ウォークフリーやらが日課みたいだよ。
でも話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュが
メイン！？
とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤体操が
良いらしいから、今度行くとかりんご寒天を食べると～とか
本当に楽しそう。
逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの？とか思ったりもするくらい。
6㌔痩せたいとか特になさそうだし、のりしおポテトチップを食べたい
から、逆に運動をする？みたいな。
私から見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特に
ストレスもなく、続けることができるのかな？とか思ったりもする。
ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいが
ちょうど良いのかもね。
曇りとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ？
ちなみに母親は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が
目標らしい（笑）
さて、昼からはほのぼのしよう。
昼寝でもしようかなー（笑）
